Seva Kaur
Fin dalla più tenera età, sono stata mossa da un’incessante ricerca del senso della vita. Questa spinta interiore mi ha portata inizialmente a cercare le risposte nella materia.
Ho intrapreso così gli studi scientifici, formandomi come perito chimico-clinico-sanitario e arrivando alla ricerca in biologia molecolare presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore, dove ho avuto l’onore di collaborare con il prof. Giovanni Scambia e il prof. Attilio Maseri, partecipando come coautrice a diverse pubblicazioni scientifiche.
Tuttavia, sentivo che la materia non poteva spiegare tutto. Ho iniziato quindi a cercare risposte nella mente, dedicandomi alla lettura di diversi autori in ambito psicologico, e nello spirito, attraverso i testi sacri dell’induismo e avvicinandomi alle tecniche di meditazione di Osho.
Le radici del mio viaggio: l’incontro con la Yoga
Il primissimo seme di questa ricerca, in realtà, era stato gettato molto tempo prima. Ho incontrato lo yoga per la prima volta alla scuola primaria grazie alla maestra Laura, della quale conservo ancora oggi un profondo ricordo di affetto e gratitudine. È grazie a lei che ho appreso i principi della nonviolenza, dell’onestà e del non attaccamento; insegnamenti così radicati in me che, all’età di 18 anni, mi hanno portata a scegliere di diventare vegetariana.
La vera svolta è arrivata nel gennaio del 1999. In un momento in cui la vita mi metteva sotto pressione, ho cercato sostegno nello yoga. È stato allora che ho incontrato il Kundalini Yoga: una disciplina che ha letteralmente unito i pezzi del mio puzzle, integrando in sé tutti gli insegnamenti sull’essere umano nelle sue componenti fisica, mentale e spirituale. Fin dal primo momento, ho sentito e riconosciuto Yogi Bhajan come il mio Maestro.
L’insegnamento e l’evoluzione professionale
Dal 2002 ho iniziato a condividere questo immenso patrimonio, insegnando Kundalini Yoga ad adulti, bambini e donne in gravidanza in diverse strutture a Roma. Sono stata socia fondatrice e presidente dell’ Associazione Sportiva Dilettantistica Pranam per 8 anni.
Tra gli ambiti della tradizione yogica che ho approfondito maggiormente vi sono l’Umanologia e il Sat Nam Rasayan.
L’Umanologia è la scienza yogica dell’essere e del vivere umano. Trasmessa da Yogi Bhajan, è un’arte di vivere che abbraccia l’essere umano nella sua totalità – corpo, mente, anima e corpi energetici – offrendo insegnamenti pratici sullo stile di vita, la comunicazione, le relazioni, le polarità e la capacità di manifestare la propria eccellenza nel mondo.
Il Sat Nam Rasayan® – che significa «rilassamento profondo nella Vera Identità» – è l’arte meditativa di riequilibrio della tradizione del Kundalini Yoga. È una disciplina basata sullo stato di Shuniya (il silenzio profondo della mente neutra) e sull’esperienza dello Spazio Sacro. In questa pratica non vi sono manipolazioni fisiche né sforzi di volontà: è attraverso la pura presenza e la capacità di percepire e contenere ciò che c’è che le resistenze e i blocchi si sciolgono, consentendo alla persona di ritrovare il proprio naturale stato di armonia e vitalità. Ho approfondito questa straordinaria arte studiando direttamente con il Maestro Guru Dev Singh.
La mia formazione certificata
Negli anni ho arricchito la mia formazione, inseguendo il desiderio di conoscere di più:
- Insegnante di Kundalini Yoga I e II Livello (IKYTA Italia) e Yogare per Crescere
- Formatrice Associata dell’Aquarian Trainer Academy (ATA) – Kundalini Research Institute (KRI)
- I 21 Stadi della Meditazione (III Livello di Kundalini Yoga)
- Operatrice in Sat Nam Rasayan I e II Livello
- Kundalini Yoga Counseling
- Kundalini Yoga Counseling – Deeping practical aspects of counseling
- Operatrice in Massaggio Olistico
Ho a cuore in modo particolare il benessere dei più piccoli e delle donne, una vocazione che mi ha spinta a ideare e dirigere il corso di Formazione Kundalini Yoga Bimbi.
